Terug naar Mijzelf

Heb je vragen?

Het M-power platform helpt jou als werkende mantelzorger om op drie vlakken het heft in eigen hand te nemen en de voor jou optimale balans te vinden in werk, zorg en ontspanning. Deze drie vlakken komen aan bod in drie modules:

  1. Aan de slag op het werk
  2. Aan de slag met mijzelf
  3. Aan de slag thuis

Elke module bestaat uit vijf thema's die je informatie, opdrachten, suggesties en tips bieden.

Voordat je start, kan de M-power test je helpen inzicht te krijgen in waar jij nog wat 'power' kunt gebruiken. Doe de powertest.

Meer weten over wanneer je een mantelzorg bent en of je kans loopt op overbelasting? Doe de mantelzorgtest.

Heb je vragen over of hulp nodig bij het maken van de opdrachten? Tips, suggesties en/of opmerkingen? We horen het graag! Stuur ons een mail.